Spazi di Meditazione

10 INCONTRI, OGNI LUNEDÌ, DAL 28 SETTEMBRE 

DALLE 20:00 ALLE 20:50

La Meditazione è un processo naturale ed evolutivo che dona benessere psico-fisico ed emozionale, adatta a tutti.

Nel concentrarsi nel qui e ora si apprende la gratitudine del momento.

Spazi di Meditazione è un non luogo, un momento dove riconnettersi a se stessi liberandosi dal  superfluo.

Categoria:

 

Luogo

Presso il nostro studio a Gravesano 

 

Giorni

Ogni lunedì a cadenza settimanale
28 settembre
5, 12, 19, 26 ottobre
9, 16, 23, 30 novembre
7 dicembre

 

Orario

dalle 20:00 alle 20:50


Programma e contenuti del Corso di Meditazione

Ogni lunedì, dal 28 Settembre  al 7 Dicembre 2020 – GRAVESANO – dalle ore 20.00 alle 20.50

10 INCONTRI DI MEDITAZIONE
Requisiti di partecipazione: Aperto a tutti.

Meditazione: Cenni storici

Le pratiche più antiche di meditazione sembrano risalire all’induismo vedico, che si sviluppò nell’attuale regione del Punjab (fra l’attuale India e Pakistan) prima del II millennio a.C.
È qui che la meditazione trova il suo spazio, proprio come risposta pratico-filosofica all’equazione fra dolore ed esistenza posta dalle prime mistiche indiane.

La Meditazione guidata

La meditazione è la capacità di allineare il corpo e la mente, in quella guidata una voce accompagna i partecipanti al completo rilassamento, permettendo di entrare in profondo contatto con sé stessi, raggiungendo un completo stato di calma.

Come funziona la meditazione con Laura Galli?

Laura ti guiderà, attraverso la sua voce melodiosa, in visualizzazioni dedicate e specifiche, utilizzando metafore che stimolano il tuo processo di trasformazione di ciò che può essere stato negativo nel passato e nel quotidiano e che condizionano il tuo benessere odierno.


La Meditazione è evoluzione e cambiamento, è concentrarsi nel qui e ora

A cosa serve la meditazione?
Spazi di Meditazione è un non luogo, un momento dove riconnettersi a se stessi per liberarsi da tutto ciò che è superfluo e avverso.

La Meditazione è evoluzione e cambiamento, è concentrarsi nel qui e ora imparando a scollegarsi dal pilota automatico che è la nostra mente conscia, per contemplare e sentire tutto ciò che ci circonda percependolo attraverso le sensazioni corporee.

Corso periodico in cui si apprenderanno le tecniche di respirazione e meditazione guidate

Per quale ragione scegliere il corso di Meditazione di Laura Galli?

Questo corso si approccia in maniera diversa dalla meditazione tradizionale, infatti Laura ti guiderà, attraverso la sua voce melodiosa, in visualizzazioni dedicate e specifiche, utilizzando metafore che stimolano il tuo processo di trasformazione di ciò che può essere stato negativo nel passato e nel quotidiano e che condizionano il tuo benessere odierno.

Chi può iscriversi a questo corso?

Neofiti, terapisti, insegnanti e tutti coloro animati da una grande passione e interesse al benessere dell’essere umano e che possiedono un genuino desiderio di apprendimento.

Quali benefici otterrò da questo corso?

  • Imparerai ad ascoltarti e ad amarti
  • Un momento dedicato solo a te, prendendoti cura di te stesso
  • Imparerai a lasciar andare e a schermare le negatività, essendo più centrato su te stesso
  • Il tuo corpo, la tua mente sperimenteranno un’energia migliore e benefica che si ripercuoterà sul tuo quotidiano
  • Il tuo umore conoscerà una stabilità migliore
  • Gli stati depressivi risulteranno attenuati
  • La tua mente sperimenterà maggiore serenità
  • Lo stress si ridurrà
  • L’ansia diverrà più gestibile
  • Calma i nervi e ti rilassa
  • Notti di riposo più serene

 

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Laura Galli

Ipnologa certificata, Coach-Trainer Olistico
Sono nata con un dono, sin da bambina ho una sensibilità all’energie sottili in connessione con le emozioni e il sentire.
Sportiva e Trainer Coach ho preso coscienza che avevo qualcosa da donare, scegliendo così di intraprendere studi specifici in diverse tecniche, in particolare ho studiato approfonditamente la tecnica dell’Ipnosi.
Lo Studio della Gioia è stato fondato con la mission di accogliere tutti coloro che desiderano apportare benessere nella loro vita, il nome è stato ideato poiché credo fortemente che ognuno di noi merita Amore e Gioia.
La tecnica dell’Ipnosi è parte di me, tanto da aver creato la mia metodologia personale “Genòiasi”, con le mie tecniche e il mio essere accompagno le persone a riscoprire il benessere facendo emergere il meglio che è dentro di loro.

 

 

 

 

Roberta Maiello

Coach Olistico – Facilitatore di Training Autogeno
Ha lavorato per grandi aziende come esperta di risorse umane
Appassionata di crescita personale e lettrice entusiasta
Mamma in apprendimento
In formazione presso l’Accademia Yada per Teen e Family Coach

 

 

 

 

Non è previsto nessun rimborso in caso di pagamento effettuato e di assenza fisica. Si ricorda che il materiale fisico (dispense) ed intellettuale (conoscenze impartite) è soggetto a copyright. La sua diffusione, anche parziale, può avvenire esclusivamente su autorizzazione di Laura Galli.
Note: L’esperienza ci insegna che ogni gruppo di allievi è unico, in questo senso ogni singolo corso non è mai uguale agli altri. Alcuni argomenti quindi potranno essere maggiormente approfonditi in base alle esigenze e alle competenze che emergono durante il corso